Wie man Chili lecker und einfach zubereitet
Chili ist in vielen heimischen Küchen ein unverzichtbares Gewürz. Es verbessert nicht nur den Geschmack von Gerichten, sondern hat auch einen reichen Nährwert. Wie bereitet man auf einfache Weise köstliche Chili-Gerichte zu? In diesem Artikel erhalten Sie einige praktische Vorschläge basierend auf den aktuellen Themen und aktuellen Inhalten im Internet der letzten 10 Tage.
1. Ranking beliebter Chili-Rezepte

Laut den Internet-Suchdaten der letzten 10 Tage sind die folgenden einige der Rezepte für scharfe Paprika, die den Internetnutzern am meisten Sorgen bereiten:
| Rangliste | üben | Hitzeindex |
|---|---|---|
| 1 | Tigerpfeffer | 95 % |
| 2 | Gebratenes Schweinefleisch mit Chilischoten | 88 % |
| 3 | Kaltes Chili | 82 % |
| 4 | Chilisauce | 75 % |
| 5 | Chiliöl | 68 % |
2. Einfache und leckere Chili-Rezepte
1. Tiger-Chili-Pfeffer
Tigerpfeffer ist ein sehr beliebtes hausgemachtes Gericht, das einfach zuzubereiten ist und einen würzigen und köstlichen Geschmack hat. Die spezifischen Schritte sind wie folgt:
(1) Zutaten vorbereiten: grüne Chilischote, gehackter Knoblauch, helle Sojasauce, Essig, Zucker und Salz.
(2) Paprika waschen, Stielansatz entfernen und in Stücke schneiden.
(3) Die Pfanne mit kaltem Öl erhitzen, die Chili-Segmente hinzufügen und bei schwacher Hitze braten, bis auf der Oberfläche Tigerhautmuster erscheinen.
(4) Den gehackten Knoblauch dazugeben und unter Rühren anbraten, bis er duftet. Anschließend helle Sojasauce, Essig, Zucker und Salz nach Geschmack hinzufügen und gleichmäßig unter Rühren anbraten.
2. Gebratenes Schweinefleisch mit Chilischote
Gebratenes Schweinefleisch mit Chili ist eine klassische Beilage, die einfach zuzubereiten und köstlich ist. Die spezifischen Schritte sind wie folgt:
(1) Bereiten Sie die Zutaten vor: grüne Chilischote, Schweinefleisch, gehackten Knoblauch, helle Sojasauce, Kochwein, Stärke und Salz.
(2) Das Schweinefleisch in Scheiben schneiden und mit heller Sojasauce, Kochwein und Stärke 10 Minuten marinieren.
(3) Die Paprika waschen, den Stielansatz entfernen und in Stücke schneiden.
(4) Öl in einer Pfanne erhitzen, gehackten Knoblauch hinzufügen und unter Rühren anbraten, bis es duftet, dann geschnittenes Fleisch dazugeben und unter Rühren anbraten, bis es seine Farbe ändert.
(5) Chilischnitzel hinzufügen, mit Salz würzen und gleichmäßig anbraten.
3. Chilischoten
Kalter Pfeffer ist ein erfrischendes und appetitliches kaltes Gericht, das sich zum Verzehr im Sommer eignet. Die spezifischen Schritte sind wie folgt:
(1) Zutaten vorbereiten: grüne Chilischote, gehackter Knoblauch, helle Sojasauce, Essig, Zucker, Sesamöl.
(2) Paprika waschen, Stielansatz entfernen und in dünne Streifen schneiden.
(3) Die Chilischnitzel in eine Schüssel geben, gehackten Knoblauch, helle Sojasauce, Essig, Zucker und Sesamöl hinzufügen und gut vermischen.
3. Nährwert von Paprika
Chilischoten sind nicht nur lecker, sondern auch reich an Nährwerten. Die wichtigsten Nährstoffbestandteile von Chilischoten sind:
| Nährwertangaben | Inhalt (pro 100g) |
|---|---|
| Vitamin C | 144 mg |
| Vitamin A | 952 internationale Einheiten |
| Ballaststoffe | 2,4 Gramm |
| Kalium | 340 mg |
| Eisen | 0,8 mg |
4. Auswahl und Konservierung von Paprika
1. Einkaufstipps
(1) Wählen Sie Paprika mit leuchtenden Farben und glatter Oberfläche.
(2) Vermeiden Sie die Wahl von Paprika, die fleckig oder weich sind.
(3) Wählen Sie je nach persönlichem Geschmack Paprika mit unterschiedlicher Schärfe.
2. Speichermethode
(1) Geben Sie die Paprika in eine Plastiktüte und stellen Sie sie etwa eine Woche lang in den Kühlschrank.
(2) Wenn eine längere Lagerung erforderlich ist, können die Paprika gewaschen, getrocknet und eingefroren werden.
5. Fazit
Chilischoten sind eine vielseitige Zutat, die jedem Gericht einen einzigartigen Geschmack verleihen kann, egal ob gebraten, gemischt, in der Pfanne gebraten oder zu einer Soße verarbeitet. Mit ein paar einfachen Rezepten, die in diesem Artikel vorgestellt werden, können Sie ganz einfach köstliche Chili-Gerichte zu Hause zubereiten. Ich hoffe, diese Tipps helfen Ihnen dabei, die köstlichen und gesunden Vorteile von Chilischoten besser zu genießen!
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